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片栗粉の代用になるものがないかって探してみたら・・・・ あったんですよ それがこれっ ほぼほぼ食物繊維のみで構成された粉末食品オオバコダイエット 水に混ぜるだけで30～50倍に膨れる性質をもっていて、 膨らむ効果を利用してパンやおもち「混ぜて焼くだけ サイリウムパン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ※食材の代用や別の調理法による糖質量の変化についてはお答えできかねますのでご了承ください。 ※低カロリー甘味料は、砂糖よりもカロリーを低くサイリウム（オオバコ）わらび餅 by ・☆あゆ☆・ 仕上げに黒オリゴ糖をかけるので、お餅自体の甘さは控えめ。 材料： サイリウム、てんさい糖（砂糖）、きなこ、水、オリゴ糖 初月無料体験 ♪♪ 人気順検索 で 1番人気のレシピを見る！ 今すぐ 準備をはじめたプロデューサーたち その５ 電池式サイリウム編 まこっちゃんの掲示板の倉庫 サイリウム 代用 パン